A "man evolutiva" puido ignorar completamente que os humanos pasaron miles de anos de pé e finalmente optaron por sentarse.
A maioría da xente senta oito horas ao día, queda diante do ordenador dende a mañá ata a noite despois de traballar na casa, dor ósea, dor muscular, rixidez e opresión en todo o lombo, e unha fractura de grao 10 cando se levanta de súpeto... Sentarse durante longos períodos de tempo non só pode causar problemas cardiovasculares, senón tamén enfermidades musculares e óseas.
Non obstante, os nosos corpos non están deseñados para permanecer quietos durante longos períodos de tempo, xa sexa sentado, de pé ou deitado.Despois dunha sesión prolongada, a columna córvase de forma antinatural e irreversible.
Así, o"cadeira ergonómica"xurdiu.
Cadeira ergonómicaderívase da cadeira de oficina, coñecida como "un salto cualitativo na historia do desenvolvemento dos asentos".A natureza do seu deseño é tratar de adaptarse á forma natural do corpo humano en xeral o máximo posible, para minimizar a fatiga causada por estar sentado a longo prazo.
Reduce a carga dos músculos das pernas e evita posturas corporais non naturais mediante o axuste de altura.O deseño do repousacabezas, o respaldo da cadeira en forma de S, a almofada de cintura, etc. soportan o corpo e reducen o consumo de enerxía.En xeral, pode corrixir a postura sentada e reducir a fatiga de estar sentado durante moito tempo, reducindo así a presión sobre o músculo e a carga sobre o sistema sanguíneo.
Polo momento, ningunha cadeira é perfecta para as persoas que se senten durante oito ou máis horas ao día.Ademais de escoller unha boa cadeira ergonómica, o que podemos facer para reducir o dano causado por estar sentado prolongado é controlar o tempo, prestar atención á postura e reforzar o exercicio.
Hora de publicación: 09-06-2023